训练馆的灯刚灭，叶诗文已经换好私服溜出门，手里还拎着半瓶没喝完的功能饮料。教练站在门口愣了两秒，手机屏幕还亮着——上面是她刚刚发的朋友圈：九宫格火锅照片，毛肚、黄喉、油碟蘸料堆成小山，配文就俩字：“饿死。”

泳池边刚游完八千米，水珠还在发梢滴答，转头就坐进热气腾腾的川味火锅店。她夹起一片裹满红油的牛肉，在蒜泥香油里滚了一圈，吃得额头冒汗也不停筷。邻桌几个认出她的大学生悄悄拍照，她抬头一笑，顺手又点了一份虾滑。

这可不是偶尔放纵。熟悉她的人都知道，叶诗文的“火锅v体育app频率”几乎和训练计划同步——高强度课表结束那天，必涮一顿。别人赛后靠蛋白粉和鸡胸肉续命，她偏要靠麻酱和鸭血回血。有次采访被问饮食管理，她眨眨眼：“我吃得多，但练得更狠啊。”

普通人游个一千米就瘫在池边喘气，她一天下水三次，陆上还有核心力量和拉伸。可你让她放弃火锅？她宁愿加练两组蝶泳。这种“吃进去多少热量，就游出去多少”的底气，大概只有常年凌晨四点半起床打卡泳池的人才敢这么硬气。

教练那张绿脸其实早该习惯了。毕竟东京奥运会前，她也是这样——上午测乳酸值，下午啃鸭脖配冰啤（无酒精版），晚上照样破全国纪录。自律不是不吃，而是吃了还能稳稳站上领奖台。只是这次火锅汤底太红，朋友圈发得太快，教练的心跳还没从训练监控数据里缓过来。

现在问题来了：你说她是真不怕胖，还是根本不在乎别人觉得她该怕？